Зависимость. Стимуляторы, эйфоретики и каннабиноиды

[Predator.onion]

очень интересный и полезный репорт, ты рассказал моему сероватому новые интересные вещи, лайк и в том же духе еще ща почитаю


почему только в мечтах? сейлеров дмт в рф оч мало, но они есть не на всех мп, но тоже видел

Бро,в мечтах потому что этого вещества не найти в моем городе(да и вообще крайне тяжело найти по РФ,я проехал пол России,попутно искал в городах селлера именно по этому веществу,так и не нашел(

 

[Blohanakozhe]

Дмт есть. Дпт нет. Жаль.. будем надеяться на появление в скором времени.

очень интересный и полезный репорт, ты рассказал моему сероватому новые интересные вещи, лайк и в том же духе еще ща почитаю


почему только в мечтах? сейлеров дмт в рф оч мало, но они есть не на всех мп, но тоже видел

Пара лаб на всю снг.. и дпт нет. Дмт есть. Спасибо спросу на меф… очень жаль, что такой расклад имеем. И вместо качественных, полезных и действительно глубоких, интересных веществ - на прилавках бычий эйфоретик да псих оружие пвп…

Бро,в мечтах потому что этого вещества не найти в моем городе(да и вообще крайне тяжело найти по РФ,я проехал пол России,попутно искал в городах селлера именно по этому веществу,так и не нашел(

Если все таки удастся найти - смело бери. Я против пропаганды наркотиков. Но это не просто наркотик. Язык не поворачивается его так назвать. Считаю, что такой опыт вообще бесценен. Главное подготовится, изучить и правильно его употребить.

Когда почувствуешь этот свет - поймешь насколько прекрасен мир и что есть счастье. Что есть ты. И счастье в тебе, как и возможность переживать такое. Это полностью изменит некоторые моменты в твоей жизни. И уже на вещества типо мефа ты будешь смотреть абсолютно иначе. Ибо счастье не в эффекте. Просто выброс гормонов - это , капитан Торч история. Переживание же жизни и всех эмоций одновременно, ощущение души и полное освобождение из рамок привычного мышления - вот что действительно невероятно сильно, прекрасно, обворожительно. Иначе это не назвать. Происходит гармония тебя и всего. Ты начинаешь «понимать и чувствовать» впервые будто. Не знаю как это еще описать. Да словами невозможно. Это нужно прочувствовать. Но это пиздец, в лучшем его проявлении.

Бро,в мечтах потому что этого вещества не найти в моем городе(да и вообще крайне тяжело найти по РФ,я проехал пол России,попутно искал в городах селлера именно по этому веществу,так и не нашел(

Про дмт же - это история о другом. Не ожидай там самопознания. Это путешествие в другую реальность с прямым контактом «другой жизни». Интересно до жути. Если выйдешь в дмт ленд - будет связь с этими существами. Необычное ощущение, самый необычный и интересный психоделик, что я пробовал.
Но дпт потенциально полезнее и, не знаю как это даже назвать, но только в нем ты почувствуешь чувство, душу, свет, жизнь, любовь и тепло. Вещи абсолютно разные. Нет никакого сходства в их трипах, это очень важно учитывать. Но оба достойнейшие. Считаю, что если руки уже веществами замараны, а психушка еще на месте - то каждому стоит пройти это, но все сделать правильно, а не наобум.
А вот Мефы да альфы с прочим аддиктивным говном - бросайте ребят.

Ну и плюсом отмечу - никакой анализ не находит ни дмт, ни дпт. Смертельной дозировки, как таковой, не выявлено. Ваш пульс даже практически не увеличится на пике переживания. Из побочных лишь метеоризм, возможна легкая тошнота по началу, и головокружение после эффекта. Тело не имеет вес по началу. Поэтому аккуратнее вставайте))) ну и, естественно, сильный ахуй в виде: ебануться, вот это да…. Вот честно, я мог сказать лишь: пиздец, охуеть, я в шоке… это все) но все на радостной ноте. Те, кто выходил со мной после в эти трипы - тоже не могли от удивления и потрясения что то объяснить даже. Эффекты практически невозможно описать словами, которые вообще существуют в нашем лексиконе. И мне до сих пор кажется это чем то невозможным, это что то выше понимания человека и существования жизни в целом. Вот настолько это сильно. На что же способен наш разум, это просто нечто. И да, после дмт мне кажется, что жизнь после смерти есть. Их мир не углеродный, времени нет, общение идет через примерную телепатию, только иначе немного. Вся информация остается после смерти, а значит, в каком то смысле - мы бессмертны. Если это просто галлюцинации, то как вообще такое возможно? Если это психоделия то тоже как? Откуда эти существа? Почему они имеют свою жизнь, свои воспоминания, характеры, мышление (у каждого существа оно индивидуально). Ну не может же быть такого, что это все причудилось? При чем многим потребителям.
Конечно после таких опытов уже будет не интересно прожигать жизнь и ноздрю за химическим экстазом с кучей побочек, который вызывает еще и кучу проблем. Это бессмысленное дрочево и это уничтожит жизнь, рано или поздно. Так что если и потреблять что то, то действительно стоящее, я считаю. Я не пожалел ни разу, было страшно, да, по началу. А так подумать сейчас, хм, а чего боялся?) когда давление под мефом 200+ и косоебит, да жизнь катиться в дерьмо - почему то не было никакого опасения, что у меня, что у многих мефедронщиков. Вот чего нужно бояться на самом деле.

 

[Shaman78]

При необходимости курс можно увеличить.
При отказе от "классических" стимуляторов - есть неплохая, зарекомендовавшая себя схема. Но должно быть четкое понимание и полный отказ от веществ до окончания курса как минимум. При срыве возможны серьезные проблемы (собственно одна из причин, по которой редко назначается потребителям соли). Если эти условия выполнимы - пишите в ЛС. Возможно вам она поможет.

Доктор, приветствую! Подскажите, что за схема? Написал Вам в лс

 

[killcop77]

Полгода курения сказались на психическое состояние
Молчу, кто употребляет внутривенно.
Здоровья вам, ребята!

 

[Holodos]

Статья особенно важна для тех, кто понял, что меф/амф/соли/альфа слишком глубоко вошли в их жизнь. Пугает состояние отмены и шанс прожить с веществом до конца своих дней? Помогите себе, четко следуя инструкции - и выход из ямы окажется гораздо менее пугающим и болезненным. Эта информация в основном о первом этапе пути, самом сложном.
Одна из самых актуальных тем на форуме "Употребляю стимуляторы/эйфоретики несколько месяцев/лет, осознал, что я на дне - КАК БРОСИТЬ?! И можно ли это сделать САМОСТОЯТЕЛЬНО?". Если вы осознали, что не можете больше продолжать жить непрерывным марафонами, но и бросить не в состоянии - читайте и используйте. Информация самая основная, а рекомендации - наиболее важные. Эта инструкция - один из вариантов прохождения первого этапа (1 месяц). Некоторые из препаратов могут быть успешно заменены другими, похожими по действию. Например, кто-то использует вместо транквилизаторов лирику или баклосан, однако, эффект от первых более предсказуем, поэтому я упоминаю именно их.

ГАЙД для самостоятельной помощи

Даже если вы не планируете завязывать с употреблением, но хотите избавиться от отмены - информация не менее актуальна)
Удовольствие от стимуляторов и эйфоретиков, особенно при длительном употреблении, возвращается со знаком минус - в виде зависимости и связанной с ней абстинеции (отмены, выхода). Чем дольше и усерднее было употребление, тем сильнее зависимость. Познакомившись со всеми пунктами - вы обретете хороший шанс выбраться на СВОБОДУ. Среди них нет НИ ОДНОГО лишнего, и каждый обязателен для прочтения и выполнения. Пункты обозначены цифрами для удобства восприятия и не всегда означают последовательность.
С альфой всё гораздо сложнее, она часто требует дополнительных мер, в частности - изоляции от воможности встречи с веществом (палата клиники, переезд в места, где доступ к веществу ограничен, строгие христианские рехабы). Тем не менее, общие рекомендации не лишни
Итак

1. Лучшим вариантом, для решения проблем, связанных с отвыканием от ПАВ в первый месяц является хорошая наркологическая клиника/реабилитация. Но здесь есть ряд нюансов. Именно вы (а не родители или близкие) должны быть серьезно настроены на решение ВАШЕЙ проблемы. Принудительные запирания родственниками в закрытое отделение ни к чему не приводят (исключение - строгие религиозные общины-рехабы, но это дело на любителя).

2. Первое, на что вы должны сразу настроиться - вы не "боретесь с зависимостью", не "отказываетесь от вещества", а "становитесь здоровым, возвращаете свою волю себе, начинаете УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ". Отказываться вы уже пробовали, идти к чему то хорошему гораздо легче и приятней, чем сражаться с негативными аспектами.

3. В работе с зависимостью не бывает "завтра", "последний раз". Поймите, что каким бы хорошим, запоминающимся не казался будущий "последний раз" - трип пролетит очень бытсро, и вы всё равно окажетесь в том же самом месте, ничего не изменится и вы пообещаете себе очередное "завтра". Поэтому, если вы видите впереди только мрак - предлагаю вам сказать "С этого момента только я сам выбираю свой путь". Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УСТАЛИ - вам может захотеться произнести эти слова прямо сейчас. Если же собересь и в этот раз проигнорировать свою проблему - примите и то, что в следующий раз уверенность в выборе будет еще немного меньше. Не хочу от вас скрывать и то, что злоупотрбление стимуляторами не является полезным для мозга, сердца и т.д.

Осознайте, в какую из сторон вы сейчас поворачиваете.

4. Дальше. Время, после которого часть зависимости "отпадет" - 21-40 дней. Это время формирования привычки, то есть за такой период вы не избавитесь от физической зависимости, но на психологическом уровне более или менее отвыкните от того, что в нос/ввену/желудок нужно обязательно что-то вводить, начнет приходить понимание, что сознанием может существовать и без препаратов, хотя и нужно многое исправить, например, восстановить здоровье. После длительного употребления почти всегда присутсвуют такие психические проблемы, как сниженное настроение, апатия, тревожность, бессонница и т.д. Но если вы продержитесь столько времени - можете забыть, что "нет сил бороться и жить без вещества", вы уже стали гораздо сильнее. Ни в коем случае не поддайтесь на соблазн "раз я чувствую себя более устойчивым - можно разочек употребить" - вы сразу обнулите результат и уроните веру в себя. Но пока вы еще только делаете первый шаг. Не бойтесь его - ниже указаны эффективные рекомендации, как пережить этот сложный период с минимальными колебаниями. Думать о любимом веществе вы также будете меньше.

5.1 Может ли что-то снизить абстиненцию по-настоящему эффективно? Да, это группа БЕНЗОДИАЗЕПИНОВ (транквилизаторы и снотворные). Это препараты, которые на период отмены поддержат вашу сердечно-сосудистую систему, психику, избавят вас от приливов жара/холода, беспокойства и даже страха (в т.ч., в случае паранои), от скачков давления и пульса, выкручивания мыщц и костей, бессонницы любой степени тяжести, уменьшат тягу к веществу, избавляя от сутливых, навязчивых мыслей о нём, поспособствуют снижению апатии и выравниванию настроения. Ещё что-то? Назовите любой симптом отмены и в 90% случаев транкилизаторы вам помогут. Не начинайте использовать эти препараты бездумно. В некоторых случаях, при отсутствии транквилизаторов, оправдано использование других депрессантов - лирики, баклосана.
С ними также следует быть осторожными, соблюдать дозировку и внимательно следить, чтобы не возникла новая зависимость.

5.2 Частой проблемой при отмене стимуляторов или эйфоретиков является заторможенность, это то, с чем транквилизаторы справиться не в состоянии. Однако, как правило, такие ощущения доставляют больше психологический дискомфорт, нежели физические страдания. Некоторым помогает препарат модафинил - стимулятор умеренного действия, однако, в аптеках РФ он не продаётся (есть в Украине), можете поискать среди товаров на HYDR'е в разделе "Аптека". Модафинилом не следует ЗЛОупотреблять, т.к. также возможно формирование зависимости. Если его нет, препараты, указанные ниже, обеспечат организм ресурсами для более быстрого восстановления.

6. Транквилизаторы - это основа лечения на первые 2 недели, потом их придётся отменить, чтобы избежать ещё одной, более сильной зависимости. Как и где достать, и как употреблять нельзя - прочитаете в статье, ссылка - выше. Дольше 14 дней употреблять стоит только после консультации с врачом (можете писать мне). Количество препарата в идеале должно быть сразу на весь курс лечения, иначе при резком обрыве приёма из-за отсутсвия, вероятность срыва очень сильно возрастет. Вот дозы и препараты, который подойдут лучше всего, все они подходят для наших целей и используются в нашей стране.

• Табл. Клоназепам (выраженное снотворное действие) 0,5 мг 3 раза в сутки. Если вы раздобудете дозу в 2 мг, учитывая блистер на 30 таблеток - вам хватит надолго. Лучше выбирать его, если вам нужно сильное успокаивающее действие при небольшом количестве препарата.
• Табл. Диазепам (реланиум, седуксен) по 5-10 мг 3 раза в сутки. В уколах - по 1 ампуле (2 мл) - 3 раза в день в/м (уколы не рекомендую использвовать больше 3-5 дней, потом переходите на таблетки).
  Классический транквилизатор. Хорош, как и другие.
• Табл. Феназепам 0,5-1 мг 3 раза в день. Хороший успокаивающий препарат.
• Табл. Ксанакс (алпрозолам) 0,5-1 мг 3 раза в день (у некоторых вызывает эйфорию, в таком случае препарат лучше заменить другим транквилизатором)

Начинайте с этих доз, а дальше регулируйте по своим ощущениям - это зависит от комплекции, восприимчивости к препарату, возбудимости нервной системы. Суть такая: если через 1,5 часа эффекта нет - примите ещё столько же и продолжайте на увеличенных дозах. Если эффект недостаточен - добавьте половину принятой дозы. Ощущаете значительную сонливость - дозу можно уменьшить в 2 раза.
Транквилизаторы хорошо способствуют засыпанию. Если заснуть не можете - добавьте ещё столько же и сон придёт.
Если вы НЕ употребляете другие препараты этой же группы, алкоголь, опиаты, барбитураты, бутират и все их родственники-депрессанты - бензодиазепины вполне безопасны. Но в силу своего эффекта снижают скорость реакций - ездить за рулем нельзя как и работать с другими опасными механизмами.

7. Если раз в несколько дней случается непреодолимый приступ тяги к стимулятору, чувствуете, что вот-вот сорвётесь, увеличивайте дозу транквилизатора в этот день так, чтобы ощущать сонливость.

8. Следующие препараты влияют на самочуствие незаметно. Но они нужно, чтобы быстрее восстановиться и придти в себя, пополнить истощенные марафоном запасы. Обязательно купите МагнеВ6 (или не самые дешевые аналоги) и пейте 7-10 дней максимальной дозой указанной для приёма в инструкции. Кроме этого стоит купить витамины В1, В6 , В12. В1 - утром 2 ампулы, В6 - днём 1 ампулу (при приёме магнерота), В12 - вечером, их нелья смешивать. Все уколы - 7 дней. Дороже, но зато все 3 витамина в одном уколе - мильгамма. Если не уверены в своих талантах процедурной медсестры - покупайте неуробекс или аналогичный недешевый комплексный препарат в таблетках/капсулах. Эти препараты воздействуют на нервную систему, истощенную долгим напряжением стимуляторами, восстанавливают и функцию и саму структуру нервных тканей. Если есть финансовая возможность - купите дополнительно альфа-липоевую ксилоту/тиоктацид (достаточно 1 пластинки) и принимайте по 2 таблетки за один раз - 1 раз в день - в течение 3 дней.

9. После всех марафонов, а также любых эпизодов употребления стимуляторов, при которых ощущалась боль или давление в груди - т. аспаркам по 1 таблетке - 3 раза в день -10 дней.

10. Для улучшения, стабилизации психичских функций - ноотропный препарат - фенибут (латвийский) или ноофен, принимать по 1 таблетке - 3 раза в день в течение месяца, начав сразу после отмены вещества. Он будет не только успокаивать на протяжении всего месяца (столько и принимать), но и нормализовывать электрическую активность мозга, способстовать скорейшему улучшению самочуствия и психических функций. Когда закончите курс витаминов из пункта выше, сразу начинайте принимать хорошие поливитамины (уровень - начиная от супрадина и дороже). Капельницы совсем не обязательны, но если умеете ставить - обращайтесь, добавлю информацию. Вместо капельницы достаточно пить минеральную воду литрами, особенно первые дни. Берите, ессентуки 4 или любую другую, где есть число 4 в названии - не имеет значения, если не найдете - покупайте любую, но ЛЕЧЕБНО-СТОЛОВУЮ, а не лечебную.

11. Если будет позволять здоровье + состояние после транквилизаторов - нужно обязательно впустить самый элементарный спорт в свою жизнь - веротяность срывов значительно меньше. Лёгкие (только лёгкие!!!) пробежки, но ни в коем случае себя не мучить - появляется дискомфорт - сразу останавливайтесь. Та же ситуация и с прессом. Помните, что вы сейчас болеете, и любые серьезные нагрузки идут во вред. Для большей мотивации заниматься нужно по видео-комплексам, которых в интернете очень много. Но первую неделю отмены - никакого спрота, желателен максимально комфортный режим дня. Лучше взять больничный или отпуск на этот период.

12. Почти всегда после долгого употребления эйфо/стимов появляется апатия, отсутствие интереса к жизни, сниженное настроение, отсутствие воли. Причин несколько - как "тоска мозга" по повышенному уровню дофамина/серотонина, так и органические нарушения, вызванные частым перенапряжением стимуляторами, отсутствием сна и т.д. Оцените своё состояние через месяц после отмены вещества (как раз закончится основной курс лечения), не начало ли улучшаться? Если проблемы сохраняются - вам могут понадобится антидепрессанты (в первую очередь рассматривайте любые из группы СИОЗС, только не флуоксетин). Антидеперссанты нужно принимать правильно, поэтому, если продержитесь месяц после отмены стимов - пишите в этой теме или в ЛС, расскажу. Очень важно нормализовать биоритмы. Ложитесь спать (не начинайте собираться, а ложитесь) не позже часа ночи, вставайте не позже 10 утра, пусть и с будильником, несмотря на сонливость и заторможенность. Нормальный сон должен быть не менее 7 часов и не более 10.

13. Антидепрессанты начинают действовать не сразу, поэтому иногда рационально попробовать препарат быстрого действия, который также может использоваться для длительного приёма - особенный нейролептик сульпирид/бетамакс/эглонил, он не имеет антипсихотического эффекта. Обладает стимулирующим действием и используется при психически расстройствах с заторможенностью, апатией, отсутсием мотивации. Если вам подойдет - оцените разницу. Принимать, начиная с 50 мг утром и днём, если не видите эффекта - дозу быстро увеличивайте. (утро и день) 100мг-100мг 3 дня - оцените самочуствие, если эффекта не ощутите, то переходите на - 200мг-200мг 5 дней - потом пишите в ЛС или в этой теме, будем регулировать.

14. Во время лечения ни в коем случае не начинайте употребление любых веществ, с которыми раньше уже возникали проблемы, в том числе и алкоголь. В первую очередь на ближайшее время забудьте о любых СТИМУЛЯТОРАХ и ЭЙФОРЕТИКАХ. К веществу, с которым есть проблемы - не возращаться как минимум несколько лет, то же самое можно сказать и о сходных по эффекту веществах, поясняю "зависимость от мефедрона - воздерживайтесь и от мдма", "от амфетамина - не трогайте и кокаин".

15. Если совсем никак с "достать транквилизаторы" - пишите в этой теме. Но такого хорошего эффекта, как дают при практически полном осутствием побочек - нет и близко. Это уникальная группа. Стоит постараться, по ссылке выше описаны способы.

16. Нейролептики/антипсихотики, особенно с успокаивающим эффектом (хлопротиксен/труксал, аминазин/хлорпромазин, азапин и т.д.) - ни с какой целью на выходе лучше не употреблять, пускай они и помогали вам уснуть в марафоне, тогда давление вам держал стимулятор, сейчас вы предрасположены к снижению АД (вспомните потемнения в глазах при подъемах тела), а с этими лекарствами вы начнёте падать в обмороки. Другие нейролептики также применять не имеет смысла.


P.S. Все рекомендации обязательны к выполнению, если вы хотите достичь цели. Макимальная концентрация на всех деталях терапии поможет проще настроиться на здоровый и трезвый образ жизни, легче пережить сложный период - это факт. Не отбрасывайте советы и о спорте - готовьтесь включить его в постоянный способ мышления, т.к это одно из самых эффективных немедикаментозных средств долгосрочного настроя на другой образ жизни. Когда вы тренируетесь - гораздо меньше мыслей о плохом, и больше - о хорошем. Антидепрессанты будут помогать, но одно другому не мешает.

Этот гайд - вариант действительно эффекивной схемы для самопомощи на первом и самом сложном этапе. Терапия должна быть разносторонней. Ни в коем случае не избегайте психологических пунктов, они - это половина успеха. Будет очень хорошо, если после первого этапа помогать вам будут не только антидепрессант (при необходимости), но вы начнете посещать психолога/психотерапевта или будете приходить в анонимные группы. Иногда жизнь приходится строить заново, и на этом этапе нужна поддержка.

Только правильное использование транквилизаторов поможет быстрее выздороветь и не навредить себе. Основные проблемные места - сильная зависмость и недопустимость смешивания с алкоголем, другими транквилизаторами, опиатами, оксибутиратом натрия, ГБЛ, БДО, барбитуратами, со всеми депрессантами.



P. P. S. И ещё... Тем, кто намерен на перемены - очень рекомендую завтра хотя бы просмотреть эту статью ещё раз.

Вы конечно же специалист и советуете это зная как все это работает. Но не проще своей тупой бошкой которой ты додумался довести себя до такого состояния, настроиться на "выход", и пару недель в день 1 капсулу лирики300 закидываться чтоб вообще не ломало?

 

[SnowWarrior]

Друзья, как можно сочетать активный образ жизни с мефедроном/экстази,чтобы минимизировать вред?
На что обратить внимание? На сколько большие надо делать паузы,чтобы не развивать зависимость?
Понимаю,что кто-то скажет,что надо полностью отказаться, но хочется найти золотую середину.

 

[SnowWarrior]

Статья особенно важна для тех, кто понял, что меф/амф/соли/альфа слишком глубоко вошли в их жизнь. Пугает состояние отмены и шанс прожить с веществом до конца своих дней? Помогите себе, четко следуя инструкции - и выход из ямы окажется гораздо менее пугающим и болезненным. Эта информация в основном о первом этапе пути, самом сложном.
Одна из самых актуальных тем на форуме "Употребляю стимуляторы/эйфоретики несколько месяцев/лет, осознал, что я на дне - КАК БРОСИТЬ?! И можно ли это сделать САМОСТОЯТЕЛЬНО?". Если вы осознали, что не можете больше продолжать жить непрерывным марафонами, но и бросить не в состоянии - читайте и используйте. Информация самая основная, а рекомендации - наиболее важные. Эта инструкция - один из вариантов прохождения первого этапа (1 месяц). Некоторые из препаратов могут быть успешно заменены другими, похожими по действию. Например, кто-то использует вместо транквилизаторов лирику или баклосан, однако, эффект от первых более предсказуем, поэтому я упоминаю именно их.

ГАЙД для самостоятельной помощи

Даже если вы не планируете завязывать с употреблением, но хотите избавиться от отмены - информация не менее актуальна)
Удовольствие от стимуляторов и эйфоретиков, особенно при длительном употреблении, возвращается со знаком минус - в виде зависимости и связанной с ней абстинеции (отмены, выхода). Чем дольше и усерднее было употребление, тем сильнее зависимость. Познакомившись со всеми пунктами - вы обретете хороший шанс выбраться на СВОБОДУ. Среди них нет НИ ОДНОГО лишнего, и каждый обязателен для прочтения и выполнения. Пункты обозначены цифрами для удобства восприятия и не всегда означают последовательность.
С альфой всё гораздо сложнее, она часто требует дополнительных мер, в частности - изоляции от воможности встречи с веществом (палата клиники, переезд в места, где доступ к веществу ограничен, строгие христианские рехабы). Тем не менее, общие рекомендации не лишни
Итак

1. Лучшим вариантом, для решения проблем, связанных с отвыканием от ПАВ в первый месяц является хорошая наркологическая клиника/реабилитация. Но здесь есть ряд нюансов. Именно вы (а не родители или близкие) должны быть серьезно настроены на решение ВАШЕЙ проблемы. Принудительные запирания родственниками в закрытое отделение ни к чему не приводят (исключение - строгие религиозные общины-рехабы, но это дело на любителя).

2. Первое, на что вы должны сразу настроиться - вы не "боретесь с зависимостью", не "отказываетесь от вещества", а "становитесь здоровым, возвращаете свою волю себе, начинаете УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ". Отказываться вы уже пробовали, идти к чему то хорошему гораздо легче и приятней, чем сражаться с негативными аспектами.

3. В работе с зависимостью не бывает "завтра", "последний раз". Поймите, что каким бы хорошим, запоминающимся не казался будущий "последний раз" - трип пролетит очень бытсро, и вы всё равно окажетесь в том же самом месте, ничего не изменится и вы пообещаете себе очередное "завтра". Поэтому, если вы видите впереди только мрак - предлагаю вам сказать "С этого момента только я сам выбираю свой путь". Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УСТАЛИ - вам может захотеться произнести эти слова прямо сейчас. Если же собересь и в этот раз проигнорировать свою проблему - примите и то, что в следующий раз уверенность в выборе будет еще немного меньше. Не хочу от вас скрывать и то, что злоупотрбление стимуляторами не является полезным для мозга, сердца и т.д.

Осознайте, в какую из сторон вы сейчас поворачиваете.

4. Дальше. Время, после которого часть зависимости "отпадет" - 21-40 дней. Это время формирования привычки, то есть за такой период вы не избавитесь от физической зависимости, но на психологическом уровне более или менее отвыкните от того, что в нос/ввену/желудок нужно обязательно что-то вводить, начнет приходить понимание, что сознанием может существовать и без препаратов, хотя и нужно многое исправить, например, восстановить здоровье. После длительного употребления почти всегда присутсвуют такие психические проблемы, как сниженное настроение, апатия, тревожность, бессонница и т.д. Но если вы продержитесь столько времени - можете забыть, что "нет сил бороться и жить без вещества", вы уже стали гораздо сильнее. Ни в коем случае не поддайтесь на соблазн "раз я чувствую себя более устойчивым - можно разочек употребить" - вы сразу обнулите результат и уроните веру в себя. Но пока вы еще только делаете первый шаг. Не бойтесь его - ниже указаны эффективные рекомендации, как пережить этот сложный период с минимальными колебаниями. Думать о любимом веществе вы также будете меньше.

5.1 Может ли что-то снизить абстиненцию по-настоящему эффективно? Да, это группа БЕНЗОДИАЗЕПИНОВ (транквилизаторы и снотворные). Это препараты, которые на период отмены поддержат вашу сердечно-сосудистую систему, психику, избавят вас от приливов жара/холода, беспокойства и даже страха (в т.ч., в случае паранои), от скачков давления и пульса, выкручивания мыщц и костей, бессонницы любой степени тяжести, уменьшат тягу к веществу, избавляя от сутливых, навязчивых мыслей о нём, поспособствуют снижению апатии и выравниванию настроения. Ещё что-то? Назовите любой симптом отмены и в 90% случаев транкилизаторы вам помогут. Не начинайте использовать эти препараты бездумно. В некоторых случаях, при отсутствии транквилизаторов, оправдано использование других депрессантов - лирики, баклосана.
С ними также следует быть осторожными, соблюдать дозировку и внимательно следить, чтобы не возникла новая зависимость.

5.2 Частой проблемой при отмене стимуляторов или эйфоретиков является заторможенность, это то, с чем транквилизаторы справиться не в состоянии. Однако, как правило, такие ощущения доставляют больше психологический дискомфорт, нежели физические страдания. Некоторым помогает препарат модафинил - стимулятор умеренного действия, однако, в аптеках РФ он не продаётся (есть в Украине), можете поискать среди товаров на HYDR'е в разделе "Аптека". Модафинилом не следует ЗЛОупотреблять, т.к. также возможно формирование зависимости. Если его нет, препараты, указанные ниже, обеспечат организм ресурсами для более быстрого восстановления.

6. Транквилизаторы - это основа лечения на первые 2 недели, потом их придётся отменить, чтобы избежать ещё одной, более сильной зависимости. Как и где достать, и как употреблять нельзя - прочитаете в статье, ссылка - выше. Дольше 14 дней употреблять стоит только после консультации с врачом (можете писать мне). Количество препарата в идеале должно быть сразу на весь курс лечения, иначе при резком обрыве приёма из-за отсутсвия, вероятность срыва очень сильно возрастет. Вот дозы и препараты, который подойдут лучше всего, все они подходят для наших целей и используются в нашей стране.

• Табл. Клоназепам (выраженное снотворное действие) 0,5 мг 3 раза в сутки. Если вы раздобудете дозу в 2 мг, учитывая блистер на 30 таблеток - вам хватит надолго. Лучше выбирать его, если вам нужно сильное успокаивающее действие при небольшом количестве препарата.
• Табл. Диазепам (реланиум, седуксен) по 5-10 мг 3 раза в сутки. В уколах - по 1 ампуле (2 мл) - 3 раза в день в/м (уколы не рекомендую использвовать больше 3-5 дней, потом переходите на таблетки).
  Классический транквилизатор. Хорош, как и другие.
• Табл. Феназепам 0,5-1 мг 3 раза в день. Хороший успокаивающий препарат.
• Табл. Ксанакс (алпрозолам) 0,5-1 мг 3 раза в день (у некоторых вызывает эйфорию, в таком случае препарат лучше заменить другим транквилизатором)

Начинайте с этих доз, а дальше регулируйте по своим ощущениям - это зависит от комплекции, восприимчивости к препарату, возбудимости нервной системы. Суть такая: если через 1,5 часа эффекта нет - примите ещё столько же и продолжайте на увеличенных дозах. Если эффект недостаточен - добавьте половину принятой дозы. Ощущаете значительную сонливость - дозу можно уменьшить в 2 раза.
Транквилизаторы хорошо способствуют засыпанию. Если заснуть не можете - добавьте ещё столько же и сон придёт.
Если вы НЕ употребляете другие препараты этой же группы, алкоголь, опиаты, барбитураты, бутират и все их родственники-депрессанты - бензодиазепины вполне безопасны. Но в силу своего эффекта снижают скорость реакций - ездить за рулем нельзя как и работать с другими опасными механизмами.

7. Если раз в несколько дней случается непреодолимый приступ тяги к стимулятору, чувствуете, что вот-вот сорвётесь, увеличивайте дозу транквилизатора в этот день так, чтобы ощущать сонливость.

8. Следующие препараты влияют на самочуствие незаметно. Но они нужно, чтобы быстрее восстановиться и придти в себя, пополнить истощенные марафоном запасы. Обязательно купите МагнеВ6 (или не самые дешевые аналоги) и пейте 7-10 дней максимальной дозой указанной для приёма в инструкции. Кроме этого стоит купить витамины В1, В6 , В12. В1 - утром 2 ампулы, В6 - днём 1 ампулу (при приёме магнерота), В12 - вечером, их нелья смешивать. Все уколы - 7 дней. Дороже, но зато все 3 витамина в одном уколе - мильгамма. Если не уверены в своих талантах процедурной медсестры - покупайте неуробекс или аналогичный недешевый комплексный препарат в таблетках/капсулах. Эти препараты воздействуют на нервную систему, истощенную долгим напряжением стимуляторами, восстанавливают и функцию и саму структуру нервных тканей. Если есть финансовая возможность - купите дополнительно альфа-липоевую ксилоту/тиоктацид (достаточно 1 пластинки) и принимайте по 2 таблетки за один раз - 1 раз в день - в течение 3 дней.

9. После всех марафонов, а также любых эпизодов употребления стимуляторов, при которых ощущалась боль или давление в груди - т. аспаркам по 1 таблетке - 3 раза в день -10 дней.

10. Для улучшения, стабилизации психичских функций - ноотропный препарат - фенибут (латвийский) или ноофен, принимать по 1 таблетке - 3 раза в день в течение месяца, начав сразу после отмены вещества. Он будет не только успокаивать на протяжении всего месяца (столько и принимать), но и нормализовывать электрическую активность мозга, способстовать скорейшему улучшению самочуствия и психических функций. Когда закончите курс витаминов из пункта выше, сразу начинайте принимать хорошие поливитамины (уровень - начиная от супрадина и дороже). Капельницы совсем не обязательны, но если умеете ставить - обращайтесь, добавлю информацию. Вместо капельницы достаточно пить минеральную воду литрами, особенно первые дни. Берите, ессентуки 4 или любую другую, где есть число 4 в названии - не имеет значения, если не найдете - покупайте любую, но ЛЕЧЕБНО-СТОЛОВУЮ, а не лечебную.

11. Если будет позволять здоровье + состояние после транквилизаторов - нужно обязательно впустить самый элементарный спорт в свою жизнь - веротяность срывов значительно меньше. Лёгкие (только лёгкие!!!) пробежки, но ни в коем случае себя не мучить - появляется дискомфорт - сразу останавливайтесь. Та же ситуация и с прессом. Помните, что вы сейчас болеете, и любые серьезные нагрузки идут во вред. Для большей мотивации заниматься нужно по видео-комплексам, которых в интернете очень много. Но первую неделю отмены - никакого спрота, желателен максимально комфортный режим дня. Лучше взять больничный или отпуск на этот период.

12. Почти всегда после долгого употребления эйфо/стимов появляется апатия, отсутствие интереса к жизни, сниженное настроение, отсутствие воли. Причин несколько - как "тоска мозга" по повышенному уровню дофамина/серотонина, так и органические нарушения, вызванные частым перенапряжением стимуляторами, отсутствием сна и т.д. Оцените своё состояние через месяц после отмены вещества (как раз закончится основной курс лечения), не начало ли улучшаться? Если проблемы сохраняются - вам могут понадобится антидепрессанты (в первую очередь рассматривайте любые из группы СИОЗС, только не флуоксетин). Антидеперссанты нужно принимать правильно, поэтому, если продержитесь месяц после отмены стимов - пишите в этой теме или в ЛС, расскажу. Очень важно нормализовать биоритмы. Ложитесь спать (не начинайте собираться, а ложитесь) не позже часа ночи, вставайте не позже 10 утра, пусть и с будильником, несмотря на сонливость и заторможенность. Нормальный сон должен быть не менее 7 часов и не более 10.

13. Антидепрессанты начинают действовать не сразу, поэтому иногда рационально попробовать препарат быстрого действия, который также может использоваться для длительного приёма - особенный нейролептик сульпирид/бетамакс/эглонил, он не имеет антипсихотического эффекта. Обладает стимулирующим действием и используется при психически расстройствах с заторможенностью, апатией, отсутсием мотивации. Если вам подойдет - оцените разницу. Принимать, начиная с 50 мг утром и днём, если не видите эффекта - дозу быстро увеличивайте. (утро и день) 100мг-100мг 3 дня - оцените самочуствие, если эффекта не ощутите, то переходите на - 200мг-200мг 5 дней - потом пишите в ЛС или в этой теме, будем регулировать.

14. Во время лечения ни в коем случае не начинайте употребление любых веществ, с которыми раньше уже возникали проблемы, в том числе и алкоголь. В первую очередь на ближайшее время забудьте о любых СТИМУЛЯТОРАХ и ЭЙФОРЕТИКАХ. К веществу, с которым есть проблемы - не возращаться как минимум несколько лет, то же самое можно сказать и о сходных по эффекту веществах, поясняю "зависимость от мефедрона - воздерживайтесь и от мдма", "от амфетамина - не трогайте и кокаин".

15. Если совсем никак с "достать транквилизаторы" - пишите в этой теме. Но такого хорошего эффекта, как дают при практически полном осутствием побочек - нет и близко. Это уникальная группа. Стоит постараться, по ссылке выше описаны способы.

16. Нейролептики/антипсихотики, особенно с успокаивающим эффектом (хлопротиксен/труксал, аминазин/хлорпромазин, азапин и т.д.) - ни с какой целью на выходе лучше не употреблять, пускай они и помогали вам уснуть в марафоне, тогда давление вам держал стимулятор, сейчас вы предрасположены к снижению АД (вспомните потемнения в глазах при подъемах тела), а с этими лекарствами вы начнёте падать в обмороки. Другие нейролептики также применять не имеет смысла.


P.S. Все рекомендации обязательны к выполнению, если вы хотите достичь цели. Макимальная концентрация на всех деталях терапии поможет проще настроиться на здоровый и трезвый образ жизни, легче пережить сложный период - это факт. Не отбрасывайте советы и о спорте - готовьтесь включить его в постоянный способ мышления, т.к это одно из самых эффективных немедикаментозных средств долгосрочного настроя на другой образ жизни. Когда вы тренируетесь - гораздо меньше мыслей о плохом, и больше - о хорошем. Антидепрессанты будут помогать, но одно другому не мешает.

Этот гайд - вариант действительно эффекивной схемы для самопомощи на первом и самом сложном этапе. Терапия должна быть разносторонней. Ни в коем случае не избегайте психологических пунктов, они - это половина успеха. Будет очень хорошо, если после первого этапа помогать вам будут не только антидепрессант (при необходимости), но вы начнете посещать психолога/психотерапевта или будете приходить в анонимные группы. Иногда жизнь приходится строить заново, и на этом этапе нужна поддержка.

Только правильное использование транквилизаторов поможет быстрее выздороветь и не навредить себе. Основные проблемные места - сильная зависмость и недопустимость смешивания с алкоголем, другими транквилизаторами, опиатами, оксибутиратом натрия, ГБЛ, БДО, барбитуратами, со всеми депрессантами.



P. P. S. И ещё... Тем, кто намерен на перемены - очень рекомендую завтра хотя бы просмотреть эту статью ещё раз.

Интересная статья, спасибо.
Хочу узнать Ваше время насчёт привычки - вы говорите 21-40 дней. Это из-за вывода вещества или формирования новой привычки?
Недавно читал книгу "Сила Привычки", там полностью отрицается миф про 21 день, все зависит от от более глубоких причин и каждого человека может быть по разному. Понимаю,что статья не про это,но хотел бы услышать мнение компетентного человека.